LA GUíA MáS GRANDE PARA SALUD KETO

incluso el marisco, simplemente cocido o preparado a la plancha, evitando las salsas o acompañamientos con verduras. Los pescados azules son especialmente recomendables, y eso nos da mucho esparcimiento para apelar a las conservas en óleo. En una dieta acertadamente controlada y pautada se puede considerar incluir pequeñas porciones de frutas b